Rückenschule

Ziel der Rückenschule ist, die relevanten Muskelgruppen zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten, da die Muskulatur mit zunehmendem altersbedingtem Verschleiß als Stütze der Wirbelsäule immer wichtiger wird. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. 90 Prozent der Bevölkerung machen damit Bekanntschaft. Ursachen können z.B. Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Degeneration und Fehlstellungen der Wirbelsäule sein. Beginne also rechtzeitig mit dem Training und beuge damit Gesundheitsschäden frühzeitig vor!

Komm einfach zum Probetraining vorbei und lass Dich begeistern! 

Übungsort:

Sporthalle Grundschule Holsen 

Übungszeiten:

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

Unsere Übungsleiterin

Elke Petring

Elke Petring

Kontakt 0157 74296577